Liegestütz
- Auf den Händen
- Auf den Fäusten
- Gegenüberliegend Kopf an Kopf
- Wer nicht mehr kann geht auf die Knie
Aufgaben
- Im hohen Stütz abklatschen
- Im hohen Stütz runder Angriff und 360 durch Partner
Liegestütz
Aufgaben
