Krav Maga - Selbstverteidigung mit Effektivität und Stärke
Du bist bereits mitten in unserem 10-teiligen Krav Maga Kurs und vertiefst deine Widerstandsfähigkeit, dein Stressmanagement und deine Selbstverteidigungsfähigkeiten.
📅 Wann: Jeden Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr
📍 Wo: Sportforum Hallbergmoos Halle 3
🎟 Dein Bonus: KOSTENLOSE 6-monatige Community-Mitgliedschaft (statt 25 € – komplett kostenlos!) 🔥 Gutschein: VHS25 🔥
Was du lernst:
✅ Praktische Selbstverteidigungstechniken für realistische Situationen
✅ Wie du unter Stress ruhig bleibst und effektiv reagierst
✅ Strategien zur Konfliktvermeidung und Gefahrenprävention
✅ Aufbau von mentaler und physischer Widerstandsfähigkeit
Exklusive Community-Mitgliedschaft – Jetzt kostenlos!
- 6-monatige Mitgliedschaft – normalerweise 25 €, jetzt komplett gratis!
- Rabatte auf interne Seminare und Trainings
- Zugang zur digitalen Plattform – Vorschau auf Techniken vor jeder Stunde, Fortschritte verfolgen und Kursmaterial einsehen
- Dein persönliches Dashboard – Übersicht über erlernte Techniken und Anforderungen für die nächste Prüfung
Was du für das Training mitbringen solltest 🥋👟
Für dein Krav Maga Training bring bitte bequeme Sportkleidung 👕👖 mit, die uneingeschränkte Bewegungsfreiheit ermöglicht. Hallensportschuhe 👟 sind erforderlich, um Sicherheit und festen Halt während der Übungen zu gewährleisten.
Falls du Schutzausrüstung besitzt, empfehlen wir Folgendes:
✅ Tiefschutz (auch für Frauen) 🛡️
✅ Mundschutz für zusätzlichen Schutz 🦷🥊
✅ Wasserflasche für ausreichend Flüssigkeitszufuhr 💧
Mehr Empfehlungen kannst du in unserem Blog finden.
🚀 Bereit, deine Sicherheit und Widerstandsfähigkeit zu stärken? Melde dich jetzt an!
