Erlebe unser Krav Maga Training für deine Sicherheit und persönliches Wachstum. Die erfahrenen Trainer begleiten dich auf deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Stärke.
Was dich bei jedem Training erwartet:
- Ganzkörper-Workout statt Laufband: Jede Einheit ist ein dynamisches High-Intensity-Training. Du steigerst deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichzeitig
- Funktionale Fitness für den Alltag: Wir bauen Muskeln auf, die du wirklich brauchst. Du wirst nicht nur stärker aussehen, sondern dich auch im Alltag energiegeladener fühlen.
- Mentale Power & Stressabbau: Lerne, unter Druck einen kühlen Kopf zu bewahren. Unser Training ist der perfekte Ausgleich zum Alltagsstress und schärft deinen Fokus wie kein anderes Workout.
- Echte Ergebnisse, echte Gemeinschaft: Erreiche deine Fitnessziele in unserer Community, die dich unterstützt und motiviert. Wir pushen uns gegenseitig zu Höchstleistungen.
- Dein digitaler Trainingspartner: Mit exklusivem Zugang als Mitglied (Core Pass) zu unserer Online-Plattform vertiefst du deine Techniken und bleibst auch außerhalb des Studios am Ball, um dein nächstes Level schnell zu erreichen.
Bereit, über dich hinauszuwachsen? Erlebe es selbst!
Bestens vorbereitet: Dein Start bei uns
Dein Einstieg ins Krav Maga ist ganz einfach. Für dein unverbindliches Probetraining brauchst du nichts weiter als bequeme Sportkleidung und Motivation.
Für dein Probetraining reicht:
Wenn du zum ersten Mal bei uns trainierst, bring bitte Folgendes mit:
- Bequeme Sportkleidung: Damit du dich frei bewegen kannst.
- Ausreichend zu Trinken: Lösche deinen Durst, wenn wir schwitzen.
- Handtuch: Zum Abwischen von Schweiß während und nach dem Training.
- Saubere Hallenschuhe: Für das Indoor-Training.
- Sportschuhe für draußen: Für das Outdoor-Training.
- In Hallbergmoos: 1-Euro-Stück: Für den Spind in der Umkleidekabine.
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Insektenschutz im Sommer
Als Mitglied: Deine Ausrüstung für maximalen Fortschritt:
Wenn du regelmäßig trainierst, investiere in deine Schutzausrüstung, um sicher und effektiv trainieren zu können:
- Tiefschutz: Für deine Sicherheit und Schutz. Sollte in jedem Training getragen werden.
- Mundschutz: Zum Schutz deiner Zähne und deines Kiefers. Sollte bei Drills und Sparring verwendet werden.
- Handtuch: Zum Abwischen von Schweiß während und nach dem Training.
- Wechselshirt: Damit du bei intensiven Einheiten dein durchgeschwitztes T-Shirt wechseln kannst.
- In Hallbergmoos: 1-Euro-Stück: Für den Spind in der Umkleidekabine.
- Saubere Hallenschuhe: Für das Indoor-Training. Du kannst auch barfuß trainieren.
- Sportschuhe für draußen: Für das Outdoor-Training.
Nach und nach solltest du in dieser Reihenfolge Deine Ausrüstung vervollständigen:
- Boxhandschuhe und MMA-Handschuhe: Je nach Trainingseinheit. Ein sinnvoller Start sind MMA Handschuhe.
- Unterarmschoner: Ein sinnvoller Schutz gegen blaue Flecken bei unseren 360 Blocks.
- Schienbeinschoner: Für zusätzlichen Schutz beim Sparring und Abwehr von Tritttechniken, kein Muss für unser Training.
Freue dich auf die Vielfalt unserer Trainingsmöglichkeiten, von spannenden Outdoor-Parcours bis hin zu realistischen Szenarien, die dir helfen, deine Fähigkeiten optimal weiterzuentwickeln.
