Ausrüstung & Equipment
👕 Dein erstes Training
Für den Start musst du nichts kaufen. Bringe einfach folgendes mit:
- ✓ Sportkleidung: Bequeme Sportkleidung
- ✓ Hallenschuhe: Saubere, nicht-färbende Sohle
- ✓ Hygiene: Ein Handtuch & ggf. ein Wechsel-Shirt
- ✓ Trinken: Wasser
🛡️ Schutz für Fortgeschrittene
Wenn du regelmäßig trainierst, empfehlen wir diese Reihenfolge:
- ✓ Tiefschutz: Direkt nach dem Probetraining (Pflicht)
- ✓ Zahnschutz: Sobald wir Partner-Drills intensivieren
- ✓ MMA-Handschuhe: Für Griffe & Schlagkombinationen
- ✓ Schienbeinschoner: Für Kicks und Sparring-Einheiten
Du willst es genau wissen?
In unserem großen Equipment-Guide erklären wir dir alle Details zu Rashguards, Boxhandschuhen und Kopfschutz für das Resistance Training.
