MUCL Training
📍 München - Colab
After-Work Power: Mo. & Mi. 17:00 Uhr. Fokus auf Fitness und Basistechniken im Urban Colab.
- ✓ Ideal für Einsteiger
- ✓ Wellpass, Wellhub & USC
- ✓ Keine Vorkenntnisse nötig
Beginner Training
📍 Hallbergmoos
Dein Einstieg: Do. 19:00 Uhr 60 Min. Ein geschützter Slot für absolute Neulinge zum Fundamentaufbau.
- ✓ Sicher & stressfrei
- ✓ Wellpass, Wellhub & USC
- ✓ Fokus auf Basics und Fitness
Junior (10–13 J.)
📍 Hallbergmoos
Werte & Stärke: Do. 18:00 Uhr. Selbstbehauptung gegen Mobbing und Fitness-Boost.
- ✓ Respekt & Disziplin
- ✓ KMG-Kids-Instructoren
- ✓ Spielerische Fitness
Reguläres Training
📍 Dienstag 20:00 - 21:30 - Hallbergmoos
Technik & Fitness: Unser Standard-Training für alle Mitglieder und Partner-Checkins.
- ✓ Offen für: USC, Wellpass & Wellhub
- ✓ Fokus: Realistische Selbstverteidigung
- ✓ Zahnschutz & Tiefschutz Pflicht
Advanced Training
📍 Donnerstag 20:00 - 21:30 - Hallbergmoos
High Intensity: Technisch anspruchsvolles Training unter Stress.
- ⚠️ Volle Schutzausrüstung Pflicht
- ✓ Nur für Mitglieder oder Drop-In mit Erfahrung
- X Kein USC / Wellpass / Wellhub
Essentials Seminar
Kompakter Basiskurs von 09:00 bis 16:00 Uhr. Perfekt, um die Grundlagen intensiv an einem Tag zu lernen.
