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Beginner Training | Sportpark - 18.06.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-632.html
Ground Work & Mount Escapes (Special Guest: BJJ Coach Alan) Beginner (P1-P3 Focus) Gemeinsam mit BJJ-Trainer Alan widmen wir uns heute der gefährlichsten Position in der Selbstverteidigung: Flach auf dem Rücken, der Gegner sitzt auf dir. Leverage over...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 18.06.2026
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Beginner Training | Sportpark - 11.06.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-631.html
Wiederholung Basics gepaart mit Fitness (drilled by Tobi)
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 11.06.2026
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Beginner Training | Sportpark - 28.05.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-629.html
KMG Beginner Training: Takedown Defense & Boden-Basics Beginner (P1-P2 Focus) Diese Session verlegen wir nach draußen! Auf dem Programm steht eines der wichtigsten Fundamente der Selbstverteidigung: Wie verhinderst du, dass dich jemand zu Boden reißt,...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 28.05.2026
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Beginner Training | Sportpark - 21.05.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-628.html
Krav Maga Training Level: P1 - P3 Heutiges Thema Inside Defense & Closing Arrow
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 21.05.2026
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Beginner Training | Sportpark - 07.05.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-626.html
Basics mit HG
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 07.05.2026
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Beginner Training | Sportpark - 30.04.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-625.html
KMG Beginner: Takedown Basics Beginner (P1-P3) 🛡️ Sicher Fallen: Lerne, wie du dich bei Stürzen schützt und sofort wieder aufstehst. 👊 Clinch Control: Den Angreifer bei runden Angriffen zu Boden bringen. ⚖️ Basic Sweeps: Einfache Techniken, um einen...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 30.04.2026
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Beginner Training | Sportpark - 23.04.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-624.html
Basics mit HG
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 23.04.2026
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Beginner Training | Sportpark - 16.04.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-623.html
Ground Survival & Choke Defense Beginner Lerne, wie du dich effektiv verteidigst, wenn ein Kampf am Boden eskaliert. 🛡️ Befreiung aus der gefährlichen Mount-Position 👊 Effektive Schlagkraft und Kicks aus der Bodenlage 🔥 Stress-Drills für maximale...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 16.04.2026
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Beginner Training | Sportpark - 09.04.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-622.html
Krav Maga Training: Ground Defense Beginner (P1-P3) Lerne, dich effektiv zu verteidigen, wenn du zu Boden gegangen bist. 🛡️ Sicherer Stand: Taktisches Aufstehen unter Druck. 👊 Boden-Combatives: Massive Power Kicks aus der Rückenlage. 🔥...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 09.04.2026
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Beginner Training | Sportpark - 26.03.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-620.html
Krav Maga: Ground Basics Beginner Beherrsche den Boden, bevor er dich beherrscht. In dieser Einheit drillen wir die gefährlichsten Szenarien in der Unterlage. 🛡️ Befreiung: Würgegriffe in der Mount & von der Seite. 👊 Transitions: Sicherer Übergang vom...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 26.03.2026
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Beginner Training | Sportpark - 19.03.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-619.html
🛡️ KMG P-Level: Reactive Defense & Objects Practitioner Fokus (P1-P2) Verteidigung pur: Wenn Reden nicht mehr hilft. Ausgangslage: Training aus Passive & Semi-Passive Stance für maximale Realität. 360° Abwehr: Massive Blocks gegen Rundschläge und...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 19.03.2026
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Beginner Training | Sportpark - 12.03.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-618.html
Passion, Energy & Footwork Beginner Level Thema: Body Movement & Slips 🥊 Boxing Drills: High Energy Warm-up für Reflexe. 👣 Footwork Mastery: Präzise Pivots und Distanzkontrolle. ⚡ Slip & Counter: Effiziente Body-Defenses nach KMG-Standard.
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 12.03.2026
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Beginner Training | Sportpark - 05.03.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-617.html
KMG Beginner: Hair Grab & Knee Strikes P1 - P3 Fokus Heute lösen wir ein schmerzhaftes Problem: Den Griff in die Haare. Wir lernen, wie man unter Zug die Kontrolle behält und effektiv kontert. 🧒 Hair Grab Defense: Befreiung aus allen Richtungen 👊 Knee...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 05.03.2026
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Beginner Training | Sportpark - 26.02.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-616.html
🛡️ Fokus der heutigen Einheit: Sicher Fallen Perfektionierung der Fallschule (vorwärts & rückwärts), um Verletzungen beim Impact zu vermeiden. Boden-Defensive Die „Ground Defensive Position“ einnehmen und stabilisieren. Recovery unter Druck...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 26.02.2026
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Beginner Training | Sportpark - 19.02.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-615.html
Hallo zusammen, heute Abend geht es wieder los! Ab 19.00 beschäftigen wir uns mit dem Thema, wie wir Tritte oder Schläge abwehren, und wo wir vielleicht etwas überrascht werden!
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 19.02.2026
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Beginner Training | Sportpark - 12.02.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-614.html
Inside Defense im Basic Training
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 12.02.2026
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Beginner Training | Sportpark - 05.02.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-613.html
Trainings-Update: Offense & Inside Defense Diese Woche im Beginner Training: Ein Mix aus explosiver Offensive und präziser Abwehr gegen gerade Angriffe. Wir verbinden Distanzaufbau mit Schlagtechniken und Kontern. Die Techniken im Fokus: 💥 Distanz:...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 05.02.2026
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Beginner Training | Sportpark - 29.01.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-612.html
👕 Basics mit Basti: Wenn dich jemand am Kragen packt... Ein Griff ans Shirt wirkt harmlos, ist aber oft der „Hallo-Wach-Moment“ vor dem ersten Schlag. Wer dich greift, will dich kontrollieren – oder ausholen. ⚠️ Heute bei den Beginners: Shirt Grabs &...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 29.01.2026
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Beginner Training | Sportpark - 22.01.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-611.html
Der Drill Sergant Tom trimmt euch ;-)
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 22.01.2026
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Beginner Training | Sportpark - 15.01.2026https://www.kravmaga.community/kmcommunity-610.html
Kickstart ins neue Jahr! 🦵💥 Heute Abend starten wir im Sportpark mit der ersten Beginner-Stunde des Jahres 2026. Wir legen direkt los mit einem spannenden Thema: Kicks und Kickabwehr. Lerne, wie du deine Beine effektiv zur Verteidigung einsetzt und wie...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 15.01.2026
