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Beginner Training - 27.02.2025https://www.kravmaga.community/beginner-training-27-02-2025.html
Macht eure Beine locker heute machen wir Kicks :)
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 27.02.2025
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Reguläres Training - 25.02.2025https://www.kravmaga.community/regulaeres-training-25-02-2025.html
Heute ist wieder Tabata Dienstag :D
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 25.02.2025
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Reguläres Training - 20.02.2025https://www.kravmaga.community/regulaeres-training-20-02-2025.html
Bodenarbeit mit verschiedenen Winkeln und Troubleshooting
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 20.02.2025
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Beginner Training - 20.02.2025https://www.kravmaga.community/beginner-training-20-02-2025.html
Heute unsere Kampfstellung am Boden, treten am Boden und wieder aufstehen.
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 20.02.2025
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Reguläres Training 18.02.2025https://www.kravmaga.community/regulaeres-training-18-02-2025.html
- Typ: Beitrag
- Autor: Friederike Krisch
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 18.02.2025
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a. Burst forward b. Stand up in place (upwards) c. Backwards Diagonal steps backwards to reach behind the chair. Spin backwards and move away d. Variations - to any direction
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: KMG G2 Curriculum
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a. Pluck thumbs vs a choke from behind b. Cross upper arms and turn, against a choke or head slam
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: KMG G1 Curriculum
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Preventing and escaping bearhugs with lifting - from all directions, arms may be free or trapped a. According to the timeline, use previously learned principles and techniques as: framing; leg wrap; changing center of gravity; counterattacks
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: KMG G1 Curriculum
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Escaping Grabs - Standing or on the Ground a. Use principles from releasing headlocks from the side and rear: chin to shoulder, sink with the head; grab and pull palm/s; strike vulnerable areas; extract head
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: KMG G1 Curriculum
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Short object (about 25-40 cm/10-15 inches) with some weight that can be used as an impact weapon, e.g. - military torch; wine, soda or cider bottle; spanner, wrench etc. Integrate with empty hand techniques from previous P-levels using the object to:...
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: KMG G1 Curriculum
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Act simultaneously or sequentially, dealing with the more dangerous attack first. Counter grab and strike attack (similar to P1.5.1.d) but against any grab and any strike from any direction. Counter to incorporate breaking the aggressor’s grip to...
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: KMG G1 Curriculum
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Attacking and defending against a one- or two-handed shove to the upper body. 1 vs 1.
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Fighting Drills
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VHS Hallbergmoos Basis Kurshttps://www.kravmaga.community/vhs-hallberg.html
Krav Maga - Selbstverteidigung mit Effektivität und Stärke Du bist bereits mitten in unserem 10-teiligen Krav Maga Kurs und vertiefst deine Widerstandsfähigkeit, dein Stressmanagement und deine Selbstverteidigungsfähigkeiten. 📅 Wann: Jeden Donnerstag...
- Typ: Beitrag
- Autor: Peter Reill
- Kategorie: B2B
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Reguläres Training - 13.02.2025https://www.kravmaga.community/regulaeres-training-13-02-2025.html
Abwehr von wenig bis moderat aggressiven Angriffen oder einem betrunkenen oder bereits geschwächten Angreifer Über Abwehr von runden und geraden Angriffen Einstieg in einen Takedown Outside sweep, seatbelt Takedown und "scarf" Takedown
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 13.02.2025
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Beginner Training - 13.02.2025https://www.kravmaga.community/beginner-training-13-02-2025.html
Aufbauend auf die Kampfstellung und den Handballenschlag Erweiterung um weitere Kontertechnik: Gerader Faustschlag
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 13.02.2025
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Reguläres Training - 11.02.2025https://www.kravmaga.community/regulaeres-training-11-02-2025.html
Wir wiederholen die Headlocks und Würger in viel Dynamik und unterschiedlichen Lichtverhältnissen.
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 11.02.2025
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Beginner Training - 06.02.2025https://www.kravmaga.community/beginner-training-06-02-2025.html
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 07.02.2025
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Reguläres Training - 04.02.2025https://www.kravmaga.community/regulaeres-training-04-02-2025.html
🔥 Trainingseinheit heute: P2-Techniken für eure Prüfungsvorbereitung 🥋 Heute beschäftigen wir uns im Training mit wichtigen P2-Techniken 🏆, die euch optimal auf eure nächste Prüfung 📜 vorbereiten. Im Fokus stehen dabei Techniken gegen Chokes und...
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- Autor: Philippe Souidi
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 04.02.2025
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Reguläres Training - 30.01.2025https://www.kravmaga.community/regulaeres-training-30-01-2025.html
Starkes Training mit viel Dynamik und Fighting. Super kontrolliert mitgemacht bei den Drills mit wenig Licht.
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 30.01.2025
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Beginner Training 30.01.2025https://www.kravmaga.community/beginner-training-30-01-2025.html
Liebe Teilnehmer, heute um 19 Uhr findet unser 2. Beginner Training statt! Wir werden uns einen Klassiker anschauen und uns die 360 Defense anschauen. Dazu wiederholen wir Kampfstellungen und Schläge. Ich freue mich auf euch! Euer Basti
- Typ: Beitrag
- Autor: Bastian Raymann
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 30.01.2025
